HbA1c verensokeri-arvo
Pitkäaikainen verensokeri, HbA1c, on yksi tärkeimmistä mitta-arvoista diabeetikoilla. Voit pitää arvot kunnossa paastoamalla, liikunnalla tai oikealla
Palaamme pian uuden tuotevalikoiman kanssa. Nähdään taas pian!
Raudan puutos
Raudan puutos on yksi yleisimmistä puutosoireista maailmassa ja yleisin anemian syy. Oikealla ravinnolla voit estää sen.
Kolesteroli
Kohonneet kolesterolipitoisuudet voivat johtaa sydänongelmiin. Lääkkeet, ns. statiinit, sekä oikea ruokavalio ja säännöllinen liikunta voivat auttaa
Omega-3- ja omega-6-rasvahapot
Omega-3-rasvahapot vaikuttavat myönteisesti terveyteen monin tavoin. Monilla ihmisillä Omega 3 ja Omega 6 rasvahappojen suhde on epätasapainossa.
Elintarvikkeiden allergiat ja ruoka-intoleranssit
Kaikkien, joilla on ruoka-aineallergioita tai intoleranssi, on muutettava ruokavaliotaan. Todellinen haaste monissa tapauksissa on kuitenkin selvittää tarkalleen, mitä ruoka-ainetta ei voi sietää.