D-vitamiinin testi

D-vitamiinin testi

Cerascreen® D-vitamiinitestiä käyttämällä voidaan mitata 25-OH-D-vitamiinin (D3-vitamiini) pitoisuus veressäsi. Näin voit havaita ja korjata mahdollisen D-vitamiinin puutoksen.

  • Ota näyte helposti kotona
  • Diagnoosi sertifioidusta laboratoriosta
  • Kattava tulosraportti
  • Yksilöidyt hoitosuositukset
Alehinta Tavallinen hinta
€34,00
€29,00 Ilmainen toimitus
Icon Prod_1 cera Toimitusaika 2-5 päivää
Icon Prod_3 cera Nopea & helppo käyttää
Icon Prod_4 cera 120 päivän palautusoikeus

Tuotetieto





Omat testituloksesi

Kun näytteesi on analysoity, saat henkilökohtaisen raporttisi My Ceracreen -sovelluksen kautta tai tietoturvallisen verkkoasiakaspalvelumme kautta. Voit lukea raporttia helposti älypuhelimeltasi tai tietokoneelta tai tulostaa paperiversion.

Laboratorioanalyysin tulokset: Selvitä, onko elimistösi D-vitamiinipitoisuus normaalilla tasolla.

Räätälöidyt toimintasuositukset: Opi kohentamaan D-vitamiinitasoasi.

Tärkeää terveystietoa: Lue, miksi D-vitamiini on niin tärkeää, ja kuinka D-vitamiini kulkeutuu elimistöön.

Näytä esimerkkiraportti

Testitulokset

Kysymyksiä D-vitamiinista

  • Miksi minun tulisi testata D-vitamiinitasoni?

    D-vitamiinin puutostila on maailmanlaajuinen ongelma. Robert Koch -instituutin mukaan vain noin 30% ihmisistä saa tarpeeksi D-vitamiinia, millä saattaa olla laaja-alaisia vaikutuksia ihmisen terveyteen.

    Tämän vuoksi suurimman osan Pohjois- ja Keski-Euroopassa asuvista ihmisistä olisi järkevää testata D-vitamiinitasonsa. Riskiryhmiin lukeutuvat nuoret aikuiset, vanhukset ja naiset. Ihmisillä, jotka ulkoilevat vain vähän, tai jotka ulkona ollessaan peittävät suurimman osan ihostaan vaatteilla on myös puutostilan riski.

  • Miten D-vitamiinitesti toimii?

    D-vitamiinitason testiä varten otetaan lansetilla pieni verinäyte sormenpäästä. Muutama pisara verta tiputetaan kortille, joka lähetetään palautuskuoressa sertifioituun erikoislaboratorioon. Laboratoriossa analysoidaan veriseerumin 25-(OH)-D-vitamiinipitoisuus

  • Mitä testitulokset kertovat minulle?

    D-vitamiinitason testi kertoo 25-(OH)-D -vitamiinipitoisuuden veressä nanogrammoissa millilitraa kohden. Vastauksena saa luokituksen, johon mitattu D-vitamiinitaso sijoittuu. Tässä muutama esimerkki luokitteluista, joihin tulokset voivat sijoittua:

    - 11 - 30 ng/mL: Krooninen D-vitamiinin puutostila
    - 31 - 40 ng/mL: Riittävä D-vitamiinitaso
    - 41 - 60 ng/mL: Hyvä ja ennaltaehkäisevä D-vitamiinitaso

    Tulosten mukana saat myös oppaan joka kertoo kuinka voit nostaa D-vitamiinitasoasi lisäravinteiden avulla.

  • Millaisia suosituksia saan tulosten mukana?

    Testitulosten mukana saat ohjeita siitä, mitä voit tehdä veriarvojesi kehittämiseksi parempaan suuntaan. Tavanomaisesti niihin sisältyy  D-vitamiinilisän ottaminen.

    Tarjoamme suosituksia ravintolisien ottamisen ajankohdasta ja oikeasta annostuksesta, joilla voit ylläpitää D-vitamiinitasoasi saatuasi sen terveelle tasolle.

  • Miten D-vitamiinin puutostila näkyy?

    D-vitamiinin puutostila lisää osteoporoosin, luiden pehmentymisen ja luunmurtumien riskiä. Lisäksi, tutkimukset ovat osoittaneet puutostilan olevan yhteydessä muun muassa sydän- ja verisuonitauteihin, masennukseen ja tiettyihin syövän muotoihin.

    D-vitamiinin puutostilalla on monia  epäspesifisiä oireita, kuten:
    - väsymys, uupumus, ja alavireinen mieliala
    - uniongelmat
    - pää- ja selkäkivut
    - lihasheikkous ja tuki- ja liikuntaelinten kipu
    - lisääntynyt tulehdusalttius

    Puutostilan toteaminen oireiden perusteella on hankalaa – siksi usein on järkevintä selvittää D-vitamiinitaso testin avulla. Kun tiedät D-vitamiinitasosi, osaat pitää sen halutulla tasolla esimerkiksi ottamalla D-vitamiinia sisältäviä lisäravinteita.

  • Miksi tarvitsen D-vitamiinia?

    D-vitamiini on sekä vitamiini että hormoni. Se tukee monia kehon tärkeitä toimintoja ja ruuansulatusjärjestelmää.

    Esimerkkejä D-vitamiinin käyttötarkoituksista ovat:
    - lihaskudoksen ja -solujen muodostuminen
    - luuston rakentuminen ja luutuminen
    - kalsiumin ja fosfaatin imeytyminen suolistossa
    - sydänlihaksen toiminta
    - immuunijärjestelmän vahvistuminen

  • Mistä saan D-vitamiinia?

    Ihmiskeho pystyy tuottamaan D-vitamiinia itse, mutta sen muodostuminen vaatii auringon UV-B-säteilyä. Tarkemmin ottaen auringonvalolle altistumisen myötä kehossa syntyy kolekalsiferoli-hormonia (D3-vitamiini), jonka keho muuttaa D-vitamiinin aktiivisen muodon esiasteeksi kalsidioliksi (25(OH)D3).

    Asiantuntijat suosittelevat 5 – 25 minuuttia auringonvaloa päivittäin, niin, että auringon säteily pääsee esteettä noin neljäsosalle ihon pinta-alasta, kuten kasvoille, käsille sekä osille käsivarsia ja jalkoja. On kuitenkin oltava varovainen, sillä liika UV-säteily kohottaa ihosyövän riskiä.

    Suositusaika auringonvalossa olemiselle riippuu seuraavista tekijöistä:
    Ihotyyppi: Tummempi-ihoiset ihmiset tarvitsevat pidemmän ajan auringossa muodostaakseen tarpeeksi D-vitamiinia.
    Vuodenaika: Talvisin auringonvalo sisältää vähemmän UVB-säteilyä, jolloin D-vitamiinintuotanto on alhaisempaa.
    Kellonaika: Keskipäivän auringolle altistuessa D-vitamiinin tuotanto on korkeimmillaan, sillä silloin auringonvalossa on eniten UVB-säteilyä.

    Voimme kattaa enintään 10-20% päivittäisestä D-vitamiinintarpeestamme ravinnon avulla, esimerkiksi rasvaisia kalalajeja kuten lohta, silliä tai makrillia, maksaa tai kananmunankeltuaisia syömällä. Sen vuoksi auringonvalo on korvaamatonta riittävän D-vitamiinimäärän saamisessa.

  • Kuinka paljon D-vitamiinia tarvitsen?

    Pitkään luultiin, että 30 ng/mL (nanogrammaa millilitrassa) on raja-arvo riittävälle D-vitamiinitasolle. Nykyisin jotkut lääkärit ovat kuitenkin sitä mieltä, ettemme saa kaikkia D-vitamiinin hyötyjä ennen kuin taso on 40-60 ng/mL.

    Koska länsimaissa oleskelemme pitkälti sisätiloissa ja joskus saamme vain muutaman tunnin auringonvaloa vuoden aikana, monet eivät pysty tuottaa tarpeeksi D-vitamiinia edes kesäisin. Siksi suurimalla osalla ihmisistä on liian alhaiset D-vitamiiniarvot läpi vuoden.

Muut ostivat myös

Asiakkaiden Arvostelut

Based on 3 reviews Write a review
€29,00
€29,00